Expériences de Plongée & Apnée : Explorez la Mer à Votre Façon
Que vous respiriez sous l’eau pour la première fois ou que vous soyez déjà certifié, nos expériences de plongée vous offrent une manière sûre, excitante et inoubliable de découvrir la beauté de la mer.
Discover Scuba Diving (Baptême de plongée)
Parfait pour les débutants — aucune certification requise !
-
Mini-cours introductif de 40 minutes
-
Plongée guidée de 40 minutes (profondeur max : 5–6 mètres)
-
Exercices de sécurité sous-marine + plongée finale
-
Tout l’équipement désinfecté est fourni
-
Petits groupes : 2 personnes max par instructeur (1 à 6 participants au total)
Durée totale : environ 3 heures
Une première immersion idéale dans le monde sous-marin, accompagnée à chaque étape par des instructeurs professionnels.
Plongées pour Plongeurs Certifiés
Déjà certifié ? Allez plus loin avec nos options guidées :
-
Plongée depuis la côte
-
Plongée de nuit
-
Plongée en bateau
Comprend bouteille, plombs, et encadrement par des professionnels certifiés. Explorez des sites spectaculaires le long de notre littoral — de jour comme de nuit !
Expérience Apnée (Freediving & Pleine Conscience)
Reconnectez-vous à votre souffle et à votre corps grâce à cette expérience paisible et méditative, combinant :
-
Techniques de respiration & relaxation (yoga + pranayama)
-
Apnée statique et snorkeling guidé
-
Pratique optionnelle de l’apnée pendant la nage
-
Équipement inclus : combinaison, palmes, masque, tuba
-
Livre numérique gratuit avec théorie & exercices
Durée : environ 3 heures (dont 90–120 minutes dans l’eau)
Aucune expérience préalable requise — seulement la curiosité et l’envie d’explorer en soi.
Service de transfert disponible sur demande (non inclus dans le prix de base).
Plongée sous-marine



Notre emplacement
VIA GIOBERTI, 3
70043 Monopoli (BA)
Email : info.3sensi@gmail.com
Tél : + 39 320 378 7700



