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Lezioni di Pilates
Ogni movimento richiede CONCENTRAZIONE.
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Affrontiamo sfide sempre più impegnative che richiedono PRECISIONE, CALCOLO spesso lavoriamo cercando di incanalare l'ENERGIA in un punto specifico del nostro corpo.
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Durante le sfide, la PERCEZIONE DEL PROPRIO CORPO è fondamentale per la riuscita della sfida.
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Il programma Pilates rappresenta un percorso di scoperta/riscoperta/rinascita del proprio corpo...
Disciplina curiosa ma efficace e soprattutto mai scontata e ripetitiva... magia
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