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Pilates Unterricht
Jede Bewegung erfordert konzentration.
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Wir stehen immer vor Herausforderungen, wo wir genauigkeit und kalkulation benötigen.
Oft versuchen wir unsere Energie in einem bestimmten Punkt unseres Körpers zu konzentrieren.
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Die Wahrnehmung des Körpers ist wichtig für den Erfolg der Herausforderungen.
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Der Pilates-Programm ist ein Weg auf der Entdeckung/Wiederfindung/Wiederleben des Körpers… Kuriose Disziplin, aber effektiv und vor allem nie selbstverständlich oder langweilig…
Es ist Magie!
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