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Cours de Pilates

Chaque mouvement demande de la CONCENTRATION.

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Nous sommes confrontés à des défis de plus en plus exigeants qui nécessitent une PRÉCISION, UN CALCUL que nous travaillons souvent en essayant de canaliser l'ÉNERGIE dans un point précis de notre corps.

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Lors des challenges, la PERCEPTION DE VOTRE CORPS est fondamentale à la réussite du challenge.

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Le programme Pilates représente un chemin de découverte/redécouverte/renaissance de son corps...

Discipline curieuse mais efficace et surtout jamais prévisible et répétitive... magique

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Cours de Pilates personnalisés

Réservation de la séance au moins 24 heures à l'avance.

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Pilates sur SUP au lever du soleil : 1h30min 

30€/personne - Min 5pers

Pilates dans un lieu suggestif  : 1h

19€/personne - Min 2 personnes

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Appelez-nous ou envoyez-nous un SMS pour plus d'informations

Possibilité de s'ajouter à un groupe existant sur un lieu et un jour fixes


Cours particuliers dans un lieu suggestif :

1h30min - Min 2 personnes
2 personnes : 50€

3 ou plus : 20€/personne
 

Dites-nous le lieu de votre choix (hôtel, parc, plage et même bateau) pour organiser votre cours de Pilates personnalisé 

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Notre emplacement

VIA V.GIOBERTI, 3  70043 Monopoli (BA)

Courriel : info.3sensi@gmail.com
Tél : + 39 320 378 7700

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